簡単診断コーナー

ご自身の身体について、遊び感覚で簡単に診断してみませんか?
食生活診断質問に答えて食生活の問題点を知り、生活改善に役立てましょう。適切な食事量(エネルギー量)の算出や、食事のバランスもチェックできます。
外部リンク http://www.health-net.or.jp/tairyoku_up/sokutei/shokuseikatsu/index.html


必要な運動レベル診断 10の質問に対し、Yes・Noで答えるだけで自分の日常生活に最適な運動プログラムが得られます。
外部リンク http://www.health-net.or.jp/tairyoku_up/sokutei/undo_l/t03_04_08.html


肥満度診断ご自身の身長・体重・年齢を入力して肥満度を調べましょう。さらに質問に答えるとあなたの肥満について簡単なアドバイスがもらえます。
外部リンク http://www.health-net.or.jp/tairyoku_up/sokutei/himan/t03_03_02.html